ENDURANCE ILLIMITÉE

De nombreux hommes rêvent d'être endurants pour deux raisons : soit parce qu'ils veulent être plus performants, soit parce qu'ils sont éjaculateurs précoces. Dans les deux cas, l'endurance fonctionne de la même manière. Vous allez donc découvrir pourquoi les hommes jouissent rapidement, quelles sont les différentes formes d'excitation, et toutes les techniques pour être plus endurant et retarder l'arrivée de l'éjaculation.

POURQUOI LES HOMMES JOUISSENT RAPIDEMENT ?

L'éjaculation précoce à l'époque préhistorique

Cela peut paraître surprenant, mais l’éjaculation précoce ou rapide est biologiquement normale, car elle est conçue à l’origine pour la reproduction et non un rapport sexuel de plaisir et de longue durée. Pour comprendre l’origine de l’éjaculation rapide, remontons à l’ère préhistorique au temps de nos ancêtres les australopithèques. Comme l’explique très bien le spécialiste du corps humain et de la paléontologie Frédéric DELAVIER dans son ouvrage « Sexe contre énergie », durant la préhistoire les mâles devaient avoir des rapports rapides avec les femelles pour deux raisons.

La première était liée à une faune sauvage et hostile qui nécessitait un temps de reproduction rapide pour nos ancêtres afin d’assurer leur sécurité. La seconde était liée aux cris des femelles qui, durant des périodes de fécondité courtes, étaient les plus bruyantes possible pendant l'acte pour attirer un maximum de mâles, maximiser les chances d’être fécondées et assurer la survie de l’espèce. Par conséquent, les mâles devaient avoir des rapports sexuels rapides pour éviter d’attirer la concurrence.

Éjaculation précoce à l'époque contemporaine

Les hommes de notre époque vivant désormais dans un environnement sécurisé à la fois de la faune sauvage et des concurrents, la mortalité infantile ayant diminué et la contraception ayant fait son apparition, les rapports sexuels ont évolué pour s’orienter vers une recherche intense du plaisir, ce qui inclut également l’augmentation de la durée du rapport. À ce jour, le sexe entre un homme et une femme s'est presque transformé en une compétition dans laquelle l'homme doit exceller et respecter un temps obligatoire de pénétration d’au moins 10 min, chronomètre en main.

Si aujourd’hui la grande majorité des hommes ont toujours des éjaculations rapides (environ 30 % des hommes selon les études) ou ne sont pas très endurants, c’est simplement car la programmation génétique de leurs ancêtres préhistoriques est toujours active et qu’ils manquent cruellement de connaissances sur le fonctionnement du corps pour le maîtriser. Mais comme pour toute aptitude, l’endurance s’acquiert en conditionnant son corps et son esprit.

2 FORMES D'EXCITATION

L’éjaculation est due à un niveau d’excitation atteignant son maximum durant ou à l’approche d’un rapport sexuel. Pour durer plus longtemps, il est essentiel de maîtriser deux formes d'excitation en diminuant légèrement leur intensité tout en trouvant le bon équilibre pour maintenir une érection solide.

L’excitation psychologique

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