Avoir une érection solide

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Très souvent, les hommes qui cherchent des solutions à leur problème d’érection s’imaginent que pour avoir une érection solide il faut s’exercer avec des méthodes, utiliser des accessoires, des crèmes, des lotions, des produits naturels ou chimiques pour augmenter la force de leur érection. Mais c’est une erreur de penser ainsi.
Toutes ces idées inefficaces ne sont en fait que celles véhiculées par les industriels ayant flairé un important filon commercial auprès de nombreux hommes en recherche de solutions à leur problème d’érection. Comprenez que les industriels n’ont aucuns intérêts à apporter une solution définitive aux hommes. Ce qu’ils veulent c’est avoir une clientèle constamment insatisfaite pour renouveler les ventes avec de nouveaux articles année après année.

Passons au véritable fonctionnement du corps. La première chose à savoir c’est que le corps est naturellement programmé pour avoir des érections dures. Et si ces dernières rencontrent des difficultés ou ont une baisse d’énergie, c’est que des facteurs extérieurs interfèrent avec votre érection. Par conséquent, la seule méthode efficace sera de chercher et d’éliminer les facteurs d’une hygiène de vie inadéquate provocant une fatigue physique et mentale, ainsi que les facteurs industriels déréglant le bon fonctionnement de votre corps. Alors, voici mes conseils d’Expert pour toujours avoir la forme.

RESPECTER LE TEMPS DE SOMMEIL

La fille en face de vous aura beau vous plaire, même si vous avez envie de baiser et que vous vous sentez plutôt en forme, si vous ne dormez pas suffisamment jour après jour, votre corps accumulera de la fatigue. Vous n’aurez beau ne pas voir la fatigue, celle-ci s’installera que vous le vouliez ou non, et bander deviendra plus difficile. C’est un des facteurs de problème d’érection très courant chez les hommes.

De son côté, le corps est programmé pour retrouver de l’énergie, et il va désactiver toutes les fonctions qu’il estime non essentielles et qui consomment de l’énergie. Par conséquent, il mettra en veille l’érection et vous empêchera de bander tout le temps nécessaire jusqu’à ce que vous ayez récupéré suffisamment d’énergie.

Solution : récupérez votre forme en dormant plus mais surtout plus tôt. Ne vous dites pas que vous récupérerez votre forme en dormant 10h de 2h du matin à midi. Respecter l’horloge biologique contribue vraiment à avoir une bonne érection.

ÉVITER DE BAISER À VOS HORAIRES DE SOMMEIL

Baiser au moment où vous commencez à avoir envie de dormir va diminuer vos performances. Vous risquez de ne pas avoir l’énergie suffisante pour bander correctement.

Solution : baiser aux heures où vous êtes le plus en forme pour avoir une érection à son plein potentiel.

ÉVITER D’ÊTRE EN SURPOIDS

Être en surpoids ou en situation d’obésité peut avoir un impact très négatif sur la qualité des érections. Plus un homme a de masse graisseuse, plus ses artères se bouchent, et moins elles peuvent envoyer de pression pour irriguer la bite et la faire durcir.

 Solution : diminuer sa masse graisseuse et retrouver son poids de forme est une solution très efficace pour retrouver une érection solide.

FAIRE DU SPORT SANS VOUS ÉPUISER

Trop de sport, à un très grand niveau, provoque une accumulation de fatigue pour le corps. Ceux qui rentrent régulièrement chez eux après leur séance de sport en étant dans un état d’épuisement total, vous imaginez bien que niveau énergie vous êtes plutôt proche du Zéro. Et de l’énergie, il en faut pour bander.

Solution : diminuer soit la fréquence de vos séances de sport, soit leur intensité. Ne soyez pas épuisé et vous banderez mieux.

METTRE DE LA LUMIÈRE QUAND VOUS BAISEZ

Si vous comptez baiser dans le noir ou avec peu de lumière, c’est normal de ne pas bander. L’excitation passe par le visuel. Donc si on coupe le visuel ou qu’on le diminue, pas d’excitation, pas d’érection ou peu. C’est comme regarder un porno les yeux fermés.

Solution : mettre de la lumière pour bien voir afin d’assurer une excitation visuelle maximale et mieux bander.

RÉDUIRE LE TEMPS POUR METTRE SON PRÉSERVATIF

Beaucoup d’hommes qui utilisent un préservatif me disent qu’au moment de le mettre, ils débandent. Cela s’explique par deux facteurs : l’esprit qui ne se focalise plus sur l’excitation, et un temps d’installation trop long.

Trop de temps à chercher son préservatif

Si un homme met trop de temps à chercher un préservatif, son esprit va perdre le fil de l’excitation pour se concentrer sur la résolution d’un obstacle, et il arrive que l’érection disparaisse à ce moment-là.

Solution : toujours savoir où sont ses préservatifs, et les mettre à portée de main pour minimiser le temps d’interruption de l’excitation.

Manque de concentration sur l’excitation

Quand un homme ouvre son préservatif, son esprit peut se focaliser sur l’action d’ouvrir, et non sur l’excitation que la femme lui procure. Bien que cette période soit courte, elle est suffisante pour faire arrêter de bander de nombreux mecs à ce moment-là.

Solution : ouvrir son préservatif tout en se faisant branler ou sucer, et en se concentrant sur ses sensations et non sur l’ouverture du préservatif.

LA SUITE DANS MA FORMATION

Les solutions aux problèmes d’érection résident dans des principes simples à respecter mais qui sont dans l’ensemble inconnus du grand public. Voulez comprendre comment fonctionne l’érection, bander dans toutes les circonstances, ou renforcer la puissance de votre érection ? Suivez une Formation Pro avec l’instructeur Vincent ou téléchargez le livre L’Art de Baiser en PDF.